Uykuya Doyamıyorsanız Dikkat!

Normal uyku saatinizin dışına çıkmanızın yani çok fazla uyumanızın farklı nedenleri olabilir. Üstelik çok uyuduğunuz halde uyandığınızda kendinizi hala çok yorgun ve uykusuz hissediyorsanız, bu durumun ne kadar süre devam ettiğine çok dikkat etmelisiniz. Eğer, uzun süredir böyle bir durumda iseniz, mutlaka uzmana görünmeli ve uykuya doyamama nedenlerinizi araştırılmasını istemelisiniz.