Bir Güzel Temenni: Ensenize Buz Koyanınız Çok Olsun

Şimdi öncelikle soğuktan pek hoşlanmıyorsanız bu Feng Fu sevdasından vazgeçin. Çünkü kara kışın habercisi konumundaki şu buz gibi günlerde, buzla tebelleş olmak istemeyebilirsiniz. Feng Fu yöntemi, ensenizi buzla imtihan etmek gibi bir şey. Uygulaması öyle hemen “yaptım oldu” şeklinde değil. 3 gün boyunca aynı işlemi tekrarlamanız gerekiyor. Her sabah kalktığınızda ve her gece yatmadan önce aç karnına ensenize buz koyup 20 dakika boyunca bekliyorsunuz. Buz torbası falan denemeye kalkmayın. Buzun direkt ensenize temas etmesi gerekiyor. Buzun içme suyundan kendi imkanlarınızla dondurulmuş olmasına dikkat edin. Ne olduğunu bilmediğiniz buzları ensenize sürmeyin.