Eğer İyi Çiğnemezseniz Bunlar Oluyor!

Daha fazla çiğnemek mutluluk hormonunu harekete geçiriyor!
Uzmanlar çiğneme ne kadar uzun olursa o kadar mutluluk hormonu sağlayabileceğimizi söylüyor. Sağlıklı ve mutlu bir yaşam için ne yediğimizle beraber nasıl yediğimizde önemli.