Eğer İyi Çiğnemezseniz Bunlar Oluyor!

Acele ve çabuk yenen yemekler, bütün bütün yutulan lokmalar daha fazla yemenize sebep olabilir. Eğer uzun çiğnerseniz bir süre sonra tokluk hissi duymaya başlarsınız ve yemeklerinizi fazla kaçırmamış olursunuz.

Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.