Yemekten Sonra Çay,Sigara Yapmayın! Çünkü…

Yemek sonrasında asla uyumayın!
Yemek yedikten sonra vücudumuzun kendini uykuya bırakmak istemesi hepimizin başına gelen bir durum. Eğer yemekten hemen sonra uyuyorsanız dikkat. Bu oldukça tehlikeli bir davranış. Yemek sonrası uyumak, bağırsaklarınızda iltihaplanmalara sebep olabileceği gibi mide rahatsızlıkları da meydana getiriyor.