Yaz günü grip oluyoruz, neden?

Yaz günü grip oluyoruz, neden?

Yaz döneminde neden grip olduğunuzu merak ediyor musunuz? Grip, bağışıklık sisteminin zayıflaması ile ortaya çıkan bir hastalık. Grip mikropları her zaman hayatımızda, bağışıklık sistemimizin düşmesini bekliyorlar. Yaz döneminde yeme içme düzenine dikkat etmiyorsak, deniz sonrası rüzgarda kalıyorsak bu virüslerin bizi hasta etmesine zemin hazırlıyoruz demektir.

Taze sıkılmış portakal suyunun yanı sıra limonata tüketmeliyiz. Yaz döneminde de C vitamini almaya devam etmeliyiz. Güneşin olumlu etkisi ile bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz fakat bağışıklık sistemi bir anda güçlenmez, bir anda zayıflamadığı gibi.

Deniz sezonunda ağır grip olmazsınız ama bunun acısı kışın çıkar!

Gribe karşı daha hassas olmalı, daha dikkatli davranmalısınız. Çünkü yaşam kaliteniz ciddi şekilde kaybolur, grip sizi 10 gün yatağa bağlar. Şiddetli bir baş ağrısı ve yanında halsizliğin size kendinizi ne derece kötü hissettireceğini bilmelisiniz.

Beslenmenize yaz ve kış dikkat etmeli, bağışıklık sistemini güçlendiren alternatiflere sahip olmayı önemsemelisiniz.