Terör Korkusunu Yenebilirsiniz… Nasıl Mı?

Kaçınmaları Azaltmalısınız
Yaşanan her yeni terör olayı sonucunda, önceki terör olaylarında hissedilen duygular yeniden harekete geçirebiliyor. Özellikle de daha önce terör saldırılarında evini, akrabalarını, yakınlarını, sevdiklerini ve işyerlerini kaybedenlerde yeniden bir üzüntü, öfke, suçluluk duygusu, pişmanlık gibi duygularda artış yaşanabiliyor.
Korku sonucu kaçınma davranışları şu şekilde kendini gösterebilir;
Çocuğunu okula göndermemek, eşini işe göndermemek, toplu taşımaya binmemek ve kalabalık ortamlardan uzak durmak gibi koruyucu davranışlar ortaya çıkabilir. Ancak bu davranışlar kısa süre normal kabul edilse de uzun süreli olması, bu korku konusunda psikolojik destek alınmasını gerektiğinin bir göstergesi.