Sofraların Olmazsa Olmazı Tahin Pekmez

Özellikle kış aylarında herkesin sofrasında bulunan ve enerji deposu olan tahini pekmez tadıyla da damakları şenlendiriyor.
Tahin ve pekmezin faydaları ise saymakla bitmeyecek kadar çok. İster bol tahinli bir karışım yapabilirsiniz isterseniz de pekmezi bol bir karışım yapabilirsiniz. Tercihi tamamen size kalmış. Gelelim faydalara:

-Vitamin bakımından zengin olduğu için hücrelerin yenilenmesini sağlar ve bozulan hücreler iyileştirir.
-Kansere karşı korur ve damar tıkanıklığının önüne geçer.
-Vücuttaki toksinleri atar.
-Hafıza problemleri yaşayanlara iyi gelir.
-Özellikle yeni bebek sahibi olanlarda sütün arttırılması için tüketilir.
-Kemik gelişimine fayda sağlar.
-Diyet yapanlar için: tahin ve pekmez tok tutar.
-Tahini tek başına tüketirseniz mideniz için faydalıdır.
-Pekmezin kan yapma özelliği vardır.
-Kışın soğuklardan korunmak için bol bol tüketebilirsiniz.
-Aynı zamanda enerji deposudur.
-Yarım kilo biftek iki çorba kaşığı tahine eşittir.