Stres yönetimi ve şeker hastalığı

Stres yönetimi ve şeker hastalığı

Şeker hastalığının stresle başa çıkma konusunda ciddi anlamda sorun olduğunu bilmelisiniz. Yükselen kan şekeri, tepki verme ve strese girme konusunda bonkör davranmamıza neden oluyor. Şeker hastalığını doğru anlamanın, şeker hastalığı ile yaşarken aynı zamanda stres yönetimini başarıyor olmanın önemli bir detay olduğunu da fark etmek gerekiyor. Çünkü şeker, bedene verdiği tahribt kadar sinir sistemine ve dolaylı olarak yakın çevremize karşı da zarar vermeyi başarıyor. Bir anda bağırıp çağırıyor olmak, stresin tansiyon üzerindeki kötü etkisini de yaşamamıza da neden oluyor.

Kadınlar şeker hastası olduğunda çok daha büyük zarar görüyor

Şeker hastalığına zannedildiği üzere çok şeker yemek neden olmuyor, şekerin tuzun ekşinin acının analiz edildiği bir merkez olan pankreas, tüm bu tatlar ölçüsünde farklı salgılar salgılıyor. Fakat şeker hastalığı döneminde bu salgılar azalıyor, yetersizleşiyor ya da dengesiz bir şekilde aşırı olarak salgılanıyor. Kısacası pankreasın çalışma şartlarının bozulması anlamına gelen şeker hastalığı yeme içme düzeninden ilaç kullanımına kadar bir çok konuda sorunla birlikte hayatımıza girmiş oluyor.