Diş Gıcırdatmanın Nedeni Ve Belirtileri

Diş gıcırdatma oldukça yaygın görünen uyku bozukluklarından biri. Peki, neden diş gıcırdatıyoruz?

Yapılan araştırmalara göre, bazı araştırmacılar diş gıcırdatmanın temelinde merkezi sinir sisteminde ki hastalıkların yattığını söylese de, bazı araştırmacılar da, stres, sinir, beslenmede ki dengesizlik ve hareketsizliği ön plana çıkarıyor…

Diş gıcırdatma olayı genellikle hastalar tarafından farkına varılmıyor. Uyku esnasında istemsiz bir şekilde ortaya çıkan bu eylem oldukça ciddi sonuçlar doğurabiliyor.

Diş sıkma, diş gıcırdatma kişinin ağız sağlığını olumsuz etkiliyor. Diş kayıplarına kadar giden bu durumdan kurtulmak için mutlaka bir uzmana görünmek gerekiyor. Gece uyurken kullanılması için verilebilecek ürünler diş gıcırdatmasını kontrol altında tutuyor ve dişlerinizi korumaya alıyor.

Eğer diş gıcırdatmalarınız psikolojik etkenlere bağlıysa, mutlaka bir uzmandan yardım almalısınız.

Uykuda Diş Gıcırdattığınızı Nasıl Anlarsınız?

Uyandığınız da ilk hissettiğiniz yanak bölgenizdeki ağrıdır

Çene bölgesinde uyuşukluk hissi

Çeneden kulağa doğru yayılan bir ağrı, başa doğru da yayılabilir…