Dışarıda tükettiğiniz salataların mutlak denetimden geçen sebzelerle yapılmadığını, bunun kontrolünün daha sıkı bir şekilde ele alınması gerektiğini bilmelisiniz. Kum, tarım ilaçları, böcekler gibi bir sürü zararlı maddeleri de barındıran salatalardan uzak kalmayı başarmak için kendi salatanızı yanınıza almalısınız!

Birçoğumuz öğle arasında salata yiyoruz çünkü daha sağlıklı olduğuna inanıyoruz. İşte bu durumda sağlıklı beslenmeye çalışırken sağlıksızlaştığımızı fark edemiyoruz.

Evde salatanızı yapın, gün boyu sağlıklı beslenin!

Haşlanmış tavuk, ton balığı konservesi, peynir veya zeytinl zenginleştirebileceğiniz bol marullu havuçlu salatanızı evden hazırlayabilirsiniz. Böylece daha temiz, daha sağlıklı besinlerle yaşam kalitenizi yükseltebilirsiniz. Denetimsiz yeşilliklerden yapılan salatalarla yaşam enerjinizi düşürmeyin, salatınızı kendiniz yapın!