Parlak ve sağlıklı bir cilt için

Özellikle kış aylarında soğuğa maruz kalan el, yüz ve dudak üzerinde birçok istenmeyen değişiklik görülür. Bu değişiklikler, kuruma, çatlama, matlaşma halinde seyrederken, kişi için pek de hoşnut edici olmamaktadır. Biz de bu sorunlarla başa çıkabilmeniz için Dermatoloji Uzmanı Dr. Burçak Bozdemir Aral’ın tavsiyelerini derledik:

• Kış mevsimi boyunca yapacağınız uzun süreli banyolar yerine kısa süreli, seyrek banyolar cildinizin ekstra yıpranmasını ve kurumasını önleyecektir.
• Ayrıca banyo süresince kullanılan suyun aşırı sıcak ya da aşırı soğuk olmaması ve kese kullanımının azami ölçülerde olması cildinizi sağlıklı tutmak konusunda size yardımcı olacaktır.
• Nemlendirici özellikteki vücut yağları, duş jelleri ve sabunlar kullanmanız cildinizin yararına olacaktır.
• Özellikle banyo sonrası uygulanan nemlendirme işlemi, henüz vücut ıslakken, vücut tarafından daha çabuk emileceği için çok daha etkili olacaktır. Özellikle saf zeytinyağı yahut bebek yağı kullanımı nem dengenizi koruyacaktır.
• Soğuk havaya çıkmadan kullanacağınız nemlendiriciler de cildinizin soğuğa karşı direncini arttıracaktır.
• Bir diğer önemli şey ise, cildinize uygun nemlendirici tipini kullanmanız. Hâlihazırda yağlı bir cilt yapısına sahip olanlar, kuru ciltli insanlar için üretilmiş nemlendiriciler kullandığında, aşırı yağlanma problemi görebileceklerdir örneğin.
• Dudaklarınızı da erkekler için renksiz bayanlar için aromalı üretilen dudak balmları ya da lipstickleriyle koruyabilirsiniz.
• Son olarak soğukla ne kadar az haşır neşir olursanız, cildiniz için o kadar iyi olacağını unutmayın. Bu yüzden, eldiven, atkı, bere gibi; soğukla olan temasınızı kesecek yahut minimuma indirecek aksesuar ve giysiler tercih etmeyi unutmayın!