Kış aylarında bağışıklık sistemine ne iyi gelir?

Kış mevsimi özellikle vitaminsiz kaldığımız durumlarda bağışıklık sistemimizin zayıfladığı anlarda hasta olmamıza neden olur. Önlem almak için mutlaka bağışıklık sistemine yönelik beslenme alışkanlıkları edinmek gerekir. Bağışıklık sistemine ne iyi gelir sorusuna yanıt arayacağımız haberimizde, hem çocuklar hem yetişkinler hem de yaşlılar için bağışıklık sistemi güçlendirici beslenme önerilerine yer vereceğiz.

Bağışıklık sistemini güçlendirerek kanserle mücadele edebilirsiniz!

Çağın en önemli ölümcül hastalıklarından biri olan kanser, çok fazla türe sahiptir. Kanser türlerinin insan yaşamı üzerindeki olumsuz etkisi ise sayılamayacak kadar çok. Yaşın, yaşamın, cinsiyetin önemi olmadan ciddi oranda artış gösteren kanser, insanların çok daha doğal, organik besinlere yönelmesine ve özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmesine neden olmalıdır. Çünkü kanser, bağışıklık sisteminin zayıf düştüğü dönemlerde ortaya çıkan sinsi bir hastalık. Kanser ile mücadele ederken bu nedenle öncelikle bağışıklık sistemini son derece güçlendirmek, hayvansal gıdalardan uzak durmayı da bilmek gerekir.

Grip olmak, bitmeyen burun akıntısı gözlerde kızarıklık ve halsizlik belirtileriyle sürekli olarak uğraşmak anlamına geliyor. Sağlıklı olmak varken hiç kimse nezle olmak istemez. Her ne kadar nezle basit bir hastalık olarak görülse de, gündelik yaşamınızda yaşam kalitesini düşüren ve yatak istirahati gerektiren bir dönemdir. Nezle olduğunuzda doktor kontrolünde antibiyotik almanız önemlidir. Eğer kendi kendinize karar vererek antibiyotik alır, antibiyotiği bırakma kararını da yine kendi kendinize verirseniz, ciddi anlamda zararlı çıkarsınız. Çünkü hastalığın durumuna ve antibiyotiğin gücüne, dozuna göre kullanmanız gereken süre uzman hekim tarafındna kararlaştırılmalıdır.