Estetik operasyonlara bel bağlamak yerine düzenli spor yaparak estetiklerin yapamayacakları mucizevi bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz. Düzenli spor yapmanın estetik kaygıları ortadan kaldırdığını, doğru şekilde spor yaparak hayatınızdan güzellik kaygısını silip atacağınızı bilmelisiniz. Yüz mimiklerinizi kullanın, kollarınızı genişletmeden inceltip sıkılaştırmak için iki yana eğilme hareketlerini her gün yapın.

Bir kalemi dudak ve burun arasında 1 dakika çevirin, kırışıklıklara veda edin!

Her sorun kozmetik olarak veya cerrahi olarak çözülecek diye düşünmeyin, estetik kaygılar için önlem alın. Plates yapmanın gençeltirici olduğunu bilmenizi ve platesin aslında önemli bir kozmetik, önemli bir cerrahi müdehale kadar değerli olduğunu bilmenizi istiyoruz.

Güzelleştiren plates, güzelleştiren yoga!

Doğuştan güzelliğin çevresel faktörlerle desteklenmesi gerekir. Yoga ve plates yaparak çevresel faktörleri pozitife dönüştürebilirsiniz.