Gün Boyu Tok Tutan Yiyecekler

Tarçın
Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir yiyecektir. Gün içinde kan şekerinizi dengede tutar ve açlık hissinizi bastırır. Şeker hastası iseniz ve diyet yapıyorsanız tarçını rahatlıkla tüketebilirsiniz. Kolesterol seviyelerini de düşürür.