Böyle Durumlarda Su İçmeyin!

Böyle Durumlarda Su İçmeyin!

Su İçilmemesi Gereken Zamanlar

İnsanlığın en büyük yaşam kaynaklarından biri olan su hakkında bilinmeyenleri sizlerle paylaşıyoruz. Su içmek sağlıktır. Peki, bu her durumda böyle mi acaba?

Bazı durumlarda su içmek size zarar verebiliyor. Sağlığınızı tehdit etmemeniz için su içilmemesi gereken zamanlar işte bunlar…

Aç karnına su içmeyin

Aç karnına içtiğiniz su midenizi soğutur ve sinirleri zayıflatabilir. Bunun yanı sıra bir de boş mideye içtiğiniz su iştahınızı keser.

Acı bir şeyler yedikten sonra su içmeyin

Eğer acı bir şey yerseniz ve üzerine su içerseniz, reflü olabilirsiniz. Sadece reflü de değili bağırsak hastalıkları ve gastridde sizi bu konuda tehdit eden unsurlar arasında.

Uyku arasında su içmeyin

Gece uyandınız ve bir bardak su içtiniz. Bu pek çoğumuzun yaptığı bir yanlış. Uyku arasında su içerseniz eğer beyniniz bundan olumsuz etkileniyor.

Meyve yedikten sonra su içmeyin

Meyve tükettikten sonra içilen sular asit oluşumuna neden oluyor. Susarsanız da biraz beklemeniz de fayda var.

Koştunuz ve yorgunsunuz, su içmeyin

Koştuğunuz ve yorulduğunuz zaman içtiğiniz su dalağınızın ve karaciğerinizin büyümesine neden olur. O nedenle biraz dinlendikten sonra su içmeniz de yarar var.