Yağ yaktıran yiyecekler

Yağ yaktıran yiyecekler

Hepimizin ortak derdi kiloları, daha fit olmak için yeme içmemize dikkat etmemiz yeterli değil. Sağlıklı ve dengeli beslenmek için yağ yaktıran tariflere ihtiyacımız var. Sağlıklı bir yaşam öncelikle ne yediğinizi seçmenizle başlar. Bu anlamda sizler için yağ yaktıran yiyecekleri araştırdık, yağ yakmak yiyerek de mümkün olabilir!

Kara lahana yağ yakmanıza yardımcı oluyor

Kara lahana sarası, çorbası, yemeği her zaman menünüzde bulunmalı. Kara lahana tüketerek metabolizmanızı hızlanırabilir, daha fit bir görünüme ulaşabilirsiniz.

Kara lahana yemeği ve çorbası nasıl yapılır?

Kara lahana sebze yemekleri içerisinde en kolay pişen en kolay hazırlanan besindir. Sirkeli suda yıkayıp direk haşlayın, yağını tuzunu haşlanırken ekleyin. Mısır unu, kuru mısır tanesi ve yağ ekleyin. Pişirdikten sonra mikserden geçiriseniz lapa halinde kara lahana yemeği, mikserden geçirmezseniz lahana çorbası olur. Çorba olması içik terbiye eklemenize gerek yok, tercihe göre kavrulmuş un ekleyebilirsiniz ancak önermiyoruz. Diyet olması için un eklemeyiniz.