Panik Atak Nedir?

Panik Atak Nedir?

Psikoterapist Emel Baş

Psikoterapist Emel Baş ile Panik Atak Nedir?

Panik Atak, ansızın herhangi bir yerde beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan zaman zaman tekrarlayan yoğun kaygı durumu ve hızlanan kalp atışları ile birlikte çarpıntı, terleme, titreme, boğulma ya da nefes alamama hissidir, göğüs bölgesinde ağrı veya sıkışma, bulantı, karın ağrısı, baş dönmesi, dengesizlik gibi bedensel duyumların olağan dışı yoğunlukta hissedildiği, beraberinde kontrolünü kaybetme, delirme korkusu ya da ölüm korkusu ile karakterize bir durumdur.

Panik atak belirtileri genellikle kalp krizi belirtileri ile karıştırılır. Atak sırasında kişi kendisini ölecekmiş gibi hisseder ve bunun korkusunu yaşar. Ataklar sıklaşıp kaygı/korku periyotları uzarsa buna panik bozukluk denir ve panik bozukluk profesyonel destek gerektiren bir rahatsızlıktır.

Panik atak belirtileri nelerdir?

  • Kalp çarpıntısı.
  • Nefes alıp vermekte zorlanma boğulma korkusu tıkanma soluğun kesilmesi.
  • Terleme ateş basması üşüme, titreme.
  • Mide bulantısı.
  • Baş dönmesi, sersemlik, düşecek ya da bayılacak gibi olma.
  • Vücutta uyuşma karıncalanma hissi.
  • Göğüs bölgesinde ağrı yanma sıkışma hissi.
  • Kapalı alanlarda fenalaşma.
  • Sürekli en kötü ihtimalleri aklına getirme.
  • Kendini ya da çevresindekileri değişmiş tuhaf ve farklı hissetme.
  • Bulunulan ortamdan kaçma isteği.
  • Ölmekten korkma.
  • O esnada çok ciddi bir hastalık geçiriyor olma kaygısı.

Panik Atak Tedavisi

İlaç tedavileri panik bozukluğu tedavisinin temelini oluşturmaktadır. İlaç kullanımı ve/veya psikoterapi (özellikle bilişsel-davranışçı terapi) yöntemleri ile kısa sürede kontrol altına alınabilir.

Yazının Devamı için tıklayınız…

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ