Öksürüğü Geçiren Doğal Yöntemler

Hepimizin sürekli yakalandığı hastalıklardan biri grip. Grip ve soğuk algınlığı da beraberinde öksürüğü getiriyor. Öksürükle başa çıkmanın yollarından biri ilaç tedavisi olduğu kadar diğeri de doğal yöntemler. Evinizde hazırladığınız karışımlarla öksürük ile başa çıkabilirsiniz.

Ihlamur ve adaçayı öksürüğe iyi gelen bitkilerdendir. Gün içerisinde düzenli olarak tüketirseniz vücudunuzun bağışıklık sistemini geri getireceği gibi boğazını da yumuşatarak ferahlık hissi verecektir. Aynı zamanda tahrişlerin de önüne geçecektir.

Bal ve zencefil karışımı da öksürüğe iyi gelir. Balın içine toz ya da taze zencefil atıp karıştırın. Gün içinde birkaç kaşık yiyebilirsiniz. Boğazınızı yumuşatacaktır. Aynı zamanda balgam oluşumu yaparak birikmiş iltihabı boğazınızda atacaktır.

En rahatsız edici öksürük türü de gıcık şeklinde olanıdır. Balın mucizelerini bilmeyen yoktur. Ilık sütle bal karışımı da öksürük ve gıcık ataklarınızı aza indirir.

Kara turp ve bal karışımı öksürüğü bitirmeyi vaat eden karışımlardandır. Kara turbu her yerde rahatlıkla bulabilirsiniz. Turpun içini bir kaşık yardımıyla oyun ve içerisine bal doldurun. Bala ek olarak zencefil de koyabilirsiniz. Daha sonra turpu bir bardak üstüne oturdun ama turpun altında küçük delikler açmayı unutmayın. Bir gece bekletin. Zamanla bal, turp ile birleşerek delikten akmaya başlayacaktır. Delikten akan karışımı içince de boğazınızın ağrısı ve öksürüğünüz geçecektir.

Karabiber de öksürüğü geçiren bitkisel yöntemlerde kullanılan bir bitkidir. Tek başına karabiber çayı yapabileceğiniz gibi bitki çaylarınızın içine de atabilirsiniz. Balla karabiber karışımı yapıp sıcak su ekledikten sonra biraz demlenmesi için süre tanıyın. Daha sonra afiyetle için. Bu yöntem de işe yarayacaktır.

Bitki çayları sevmeyenler için içmesi zor olsa da etkili bir yöntem oldukları için bunları denemenizde fayda var. Ama ilk önce mutlaka öksürüğünüzün sebeplerini öğrenmeye çalışmalısınız. Eğer astım, alerjik gibi bir probleminiz varsa doktorunuzun önerecekleri çok daha farklı olabilir. Siz yine de ilk olarak doktorunuza görünmeyi ve önerilerini almayı unutmayın. Sağlıklı bir hafta dileriz.