Stresten uzak durmak, gevşemek ve rahtlamak için özetle mutlu olmak için mükemmel bir tarifimiz var. Kendinizi daha rahat hissetmek için bu çok özel mutluluk çayı tarifimizi değerlendirmeye ne dersiniz?

• Melisa
• anason
• papatya
• lavanta

Tamamını birer tutam olmak üzere demleyin, günde 2 fincanı aşmamak şartı ile tüketin. Uyumadan önce bir fincan tükettiğinizde uyku problemlerinizi aşabilir, gün içine bir fincan tüketerek de gündelik stresinizden kurtulabileceğinizi bilmelisiniz.

Mutlu olmak bu kadar kolay mı?

Strese neden olan şeylerden kurtulmak, onları yok saymak ve etkisinden kısa sürede kurtulmayı başarmak gerekir. Herkesin kendisi için özel rahatlama yöntemleri vardır. Mutluluk çayı bu yöntemlerden biri olarak görülebilir.

Bitki çayları etkilidir