Kahvenin Vücuttaki Etkilerini Biliyor Musunuz?

Uyuduğumuz zamanlarda, adenozin konsantrasyonumuz azalır. Uyandıktan sonra ise, biriken adenozin neticesinde vücutta yorgunluk ve uyku hissi baş gösterir.
Sabah saatlerinde içtiğimiz kahve, beyin hücrelerimizin kafeini adenozin sanmasına neden oluyor ve uyandığımız zaman ki o yorgunluk ve uyku hissi sürecine doğrudan etki ediyor.
Siz kahveyi içtikten 15-20 dakika sonra yorgunluk ve uyku hali vücudunuzu tamamen terk ediyor.

Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.