Islak Çorapla Uyuyun!

Islak çorapla uyuyun
Islak çorap ile uyumak grip semptomlarını hafifletiyor.Bu yöntem ayaklardaki kan akışını hızlandırdığından gribe karşı etkili.
Bu yöntemi nasıl uygulayacaksınız?
Ayağınızı sıcak suya sokun. İnce bir çift pamuklu çorabı soğuk suya batırın ve giyin. Daha sonra ıslak çorapların üzerine bir çift kuru yün çorap giyin. sabaha kadar ıslak çoraplar kuruyacaktır ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
Sinüslere karşı dondurulmuş bezelye
Biraz tuhaf bir yöntem olmasına rağmen etkisi oldukça yüksek bir yöntem. Bu yöntemde dondurulmuş bezelyeyi soğuk kompres olarak kullanabilirsiniz.