Hazır içeceklerin sağlığınızı ne denli tehdit ettiğini tahmin edemezsiniz. Hazır satın aldığınız ve raf ömrü olan kimyasal içeren ürünler hücre yapınızı bozmakla kalmıyor aynı zamanda DNA’nızın dahi değişmesine neden oluyor. Bu yüzden mutfağı seven kadınların mutlaka kendi içeceklerini kendileri hazırlaması gerekir diye düşünüyoruz.

Ayva, kayısı, üzüm, elma gibi meyvelerin kuruları ile olduğu kadar yaş ayva, yaş elma ile de hoşaf hazırlayabilirsiniz. Hoşaf, şeker miktarını ayarlayabildiğiniz ve meyveyi kaynattığınız içecek türüdür. İster sıcak ister soğuk tüketilebilir. Serinletici özelliği olmasını istiyorsanız taze nane yaprakları ekleyip, buzla ikram edebilirsiniz. Tat katması açısından tarçın, karanfil, vanilya ekleyebilir bu çeşitlendirmeyi damak tadınız nezdinde gerçekleştirebilirsiniz.

Hoşaf sağlıklı bir içecektir

Meyveyi posası ile tüketme şansı verdiği için bağırsaklar için de son derece şifalı olan hoşaf, günümüzde hazır içeceklerle sağlığını kaybetme riski taşıyan insanlar için de önemli bir yere sahip olmalıdır. Hoşaf kültürünü yeniden yaşamalı, yaşatmalıyız.