Dişleri günde kaç kere fırçalamalı

Dişleri günde kaç kere fırçalamalı

Dişleri günde kaç kere fırçalamalı

 

Sağlıklı bir ağız için her zaman diş sağlığı kadar diş eti sağlığına da dikkat etmelisiniz. Çünkü diş sağlığı ruhen, psikolojik olarak da kendinizi iyi hissetmeniz için önemlidir. Sağlıklı dişlerin ilk şartı ise günde rutin olarak iki kere fırçalamaktır.

 

Günde 3 kere fırçalamak diş etlerinin zarar görmesine neden olmaktır.

 

Dişlerinizin günde iki kere fırçalanıyor olması son derece yeterlidir. Diş fırçalarken aynı zamanda dilinizi de fırçalamanız gerekir. Çünkü dişinizin olduğu kadar dilinizin de sağlıklı olmaya ihtiyacı vardır. Dişiniz için en ideal alternatif sabah ve akşam fırçalamaktır.

 

İnci gibi dişlere sahip olmak için düzenli fırçalamanın dışında kahve ve kola gibi içecekler tükettikten sonra sade su ile ağzınızı çalkalamalısınız. Bu uygulama dişinizin rengini korumak için önemlidir, fırçalamanın dışında sade su ile gargaranın da renk konusunda etkili olduğunu bilmelisiniz.

 

Diş estetik kaygınızda ilk sırada yer almalı

 

Gülüşünüzle anılırsınız, güzel ve neşeli bir gülüşe sahip olmak için diş sağlığınıza dikkat etmelisiniz. Estetik kaygınız dişlerinizle başlar, gülüşünüzle imzalanır.