Bunları Yapın Sigaradan Kurtulun!

2) Sigara kullanıldığında hangi hastalıklara neden oluyor, sigara vücutta hangi organlara ne boyutta zarar veriyor iyice araştırın. Bu araştırmalar sizi sigaradan daha da uzaklaştırmaya yaracaktır. Hatta okuduklarınızın çıktısını alıp her zaman görebileceğiniz bir yere koyarsanız şayet, istikrarınız sonuna kadar devam edecektir ve sigaradan kurtulma isteğiniz artacaktır.