Anne Adayları Dikkat!!!

Kahvaltısız Dışarı Çıkmayın!
İşe gitmeden önce mutlaka sıkı bir kahvaltı yapın ve sağlıklı beslenmeye özen gösterin.
Öğlen iş yerinde yediğiniz yiyecekler de sabahkiler kadar önemli.
Eğer, iş yerinizde size uygun yiyecekler çıkmıyorsa mutlaka öğle yemeklerinizi evden ayarlayıp yanınıza alın!
Sabah, öğle ve akşam yemeklerinizin belli bir düzeni yani rutini olsun. O rutinin dışına çıkmamaya özen gösterin.

Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.