Bu Bildiğiniz Hamile Yogası Değil

Önceden yoga eğitmenliği yapmış olan kadın hamile kalınca, hatta hamileliğinin son ayına gelince bile, günlük egzersizini değiştirmemiş. Bu hareketlerin bebeğe zarar verip vermediyse merak konusu. Hamilelikte basit egzersizler ve rahatlatıcı yoga önerilse de bu kadar yoğun bir rutinin sağlıklı olması düşük bir ihtimal.